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それって執着かも!? 片思いにおける執着を手放す方法

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もしかして片思いの相手に執着しているかもと思っていませんか。

今回は片思いの執着の正体や執着を手放す方法をご紹介していきます。

片思いにおける執着の正体は何?

しつこい

片思いにおける執着の正体は相手への依存です。

 

執着しやすい人は自分に自信がない場合が多く、自分に足りないものを持っている相手のことを好きになりがちです。

 

一概にそれが悪いとは言えないのですが、自分に足りないものを補ってくれる相手に依存してしまい、相手がいなくなってしまうと、自分が欠けてしまったように思えてしまうのです。

 

 

例えば自分の私生活がくすんでいれば、キラキラと輝いて見える相手に執着してしまいますし、仕事に不満があれば、仕事が充実している相手に執着しがちです。

 

そういったふうに、自分にかけているものを補ってくれる人を好きになることで、自分の足りないものを補っているのです。

 

 

補ってくれる人とうまくいかなければ、自分の欠けた部分が強調され、欠乏感を味わってしまうことになります。

 

誰でも欠乏感を味わいたくないので、相手への依存・執着をしてしまうのです。

 

執着を手放すと片思いが成就しやすくなる!?

しがみつく

執着を手放すと、片思いが成就しやすくなるのは本当でしょうか。

なぜ成就しやすくなるのか、理由に迫ってみたいと思います。

 

冷静かつ客観的に片思いに向き合えるようになるから

 

片思いに執着しているときはかなり盲目的に相手を思っている状態です。

 

その状態でいることは相手を不快にさせていることがあります。

 

せっかく好きなのに、不快感を与えているのはもったいないですよね。

 

執着を手放すことで冷静かつ客観的に片思いや自分を見ることができます。

 

あなたばかり距離感を縮めようと必死だったのが、相手といい距離感で接することができるようになりますから、片思いが成就しやすくなるのです。

 

ほかの異性にも目を向けることができるから

 

片思いの相手ばかりを見ていませんか。

 

 

執着を手放すことで他の異性も目に入るようになります。

他の異性も目に入ることで自然とあなたに余裕が生まれます。

 

 

この余裕がとても大切です。

 

 

余裕がなくカツカツな人と誰も恋愛したいとは思いませんよね。

 

ほかの異性にも目を向けられるようになることで、片思いの相手とも自然とうまくいきやすくなりますよ。

 

ポジティブになることで、良い方向にアプローチできるようになるから

 

執着しているとどうしてもネガティブになりがちです。

 

ネガティブだと、焦ってアプローチしてしまったりしますよね。

 

 

そういったアプローチをしても、相手には届かないことが多いです。

執着を手放すことで、落ち着いたアプローチをすることができるので、片思いが成就しやすくなるのです。

 

絶対に振り向かせたいという気持ちがなくなるから

 

執着していると絶対に振り向かせたいという気持ちが強くなります。

 

 

相手を好きになるということは「絶対に振り向かせたい」と思うことではなく、「相手と話したい」「相手に触れたい」と思うことです。

 

 

執着を手放すことによって、絶対に振り向かせたいという気持ちがなくなりますから、ムリなアプローチをしなくなります。

 

そういう状態になれば、片思いも成就しやすくなるでしょう。

 

片思いにおける執着を手放す方法

手

生活において恋愛の比重を減らす

 

執着している人は生活が片思い一色に染まりがちです。

何をしていても、片思いの相手のことを考えているということはありませんか。

 

 

そういう状態だと片思いの相手のことを考えていないときは空虚感を覚えてしまいます。

 

執着とはそういう状態のことを指すのです。

 

 

もしあなたが今、そういう状態だったら黄信号です。

今すぐ仕事や趣味にも重きを置くようにしてみてください。

 

仕事や趣味が充実してくると、片思いの相手がいなくても、充足感を感じられるようになってきます。

 

SNSを見ない

 

片思いの相手のSNSをチェックしすぎていませんか。

 

SNSをチェックする時間を減らせば、片思いの相手のことを考える時間を減らすことができます。

 

 

また、SNSをチェックしすぎると必要以上に相手に詳しくなりすぎてしまうので、警戒されかねません。

SNSを必要以上に見ないことはとても大切なのです。

 

恋愛以外で心を満たす

 

執着を手放す方法として、恋愛以外で心を満たすことが必要です。

心が満たされていないから、片思いの相手に執着してしまうのです。

 

 

自分の時間を大切にして、自分が本当にやりたいことを探してみるといいでしょう。

もちろん、片思いの相手は抜きにしてです。

 

 

これからどう生きていきたいかなど探ってみることで、あなたの新たな可能性が拓けるでしょう。

 

最後に

 

もしかしたら片思いに執着しているかもとドキッとされた方もいるのではないでしょうか。

執着を手放すのは今からでも間に合います。

あなたが執着を手放して、片思いを成就させられることを祈っています!

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